Ich arbeite mit einer sexpositiven Haltung. Das bedeutet für mich, die Vielfalt von Begehren, Identitäten, Orientierungen und Ausdrucksformen anzuerkennen und Personen darin zu unterstützen, einen selbstbestimmten, bewussten und wohlwollenden Zugang zur eigenen Sexualität zu finden. Dabei nehme ich die ganze Bandbreite in den Blick – von Asexualität bis hin zu unterschiedlichen sexuellen Orientierungen, Lebensweisen und Beziehungsformen. Ich verstehe Sexualität nicht als etwas Starres, sondern als etwas, das sich im Laufe des Lebens verändern darf. Sie kann von Erfahrungen, Beziehungen, gesellschaftlichen Erwartungen, Erziehung, Kultur, Körperbildern, Geschlecht, Alter, Herkunft und weiteren Lebensrealitäten geprägt sein.
In meiner Beratung geht es darum, all diese Ebenen mitzudenken und gemeinsam zu verstehen, welche Rolle sie für das eigene Erleben, für Wünsche, Unsicherheiten, Grenzen oder Beziehungsmuster spielen. Dabei stehen Kommunikation, Reflexion und Begegnung auf Augenhöhe im Mittelpunkt.
Ich begleite Einzelpersonen sowie Personen in Beziehungen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, die eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und Schwierigkeiten in der Sexualität, Nähe oder Verbindung besser zu verstehen. Gemeinsam können neue Wege entstehen, um mit diesen Themen bewusster, selbstbestimmter und wohlwollender umzugehen. Dabei geht es nicht darum, vorgefertigte Lösungen zu finden, sondern einen Raum zu öffnen, in dem Verständnis, Orientierung und Veränderung möglich werden.
Es ist mir wichtig, vorab klar zu benennen, dass Beratung weder Psychotherapie noch eine medizinische Abklärung ersetzt. Sollte im Verlauf deutlich werden, dass eine andere Form der Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist, kann ich dies durch mein Studium der Psychologie und Sexologie einschätzen und bei Bedarf eine Weitervermittlung anregen. Wenn du dazu Fragen oder Unsicherheiten hast, können wir das gerne im kostenlosen 15-minütigen Telefongespräch besprechen.
Bei mir werden deine Anliegen vertraulich behandelt. Da die Beratung privat bezahlt wird, erfolgt keine Abrechnung oder Meldung über die Krankenkasse und keine Speicherung deiner Daten dort.
Preise
- 15 Min. Kennenlernen am Telefon
kostenlos. Schreibe mir und wir vereinbaren ein Termin! - 60 Min. Beratung online
80 € - 90 Min. Paarberatung online
140 € - Mir ist wichtig, dass Unterstützung nicht am Geld scheitert. Wenn du gerade wenig finanzielle Mittel hast, schreib mir gerne. Wir schauen gemeinsam, ob ein reduzierter Preis möglich ist oder ob ich dich in einer besonderen Situation auch kostenfrei begleiten kann.
- Du möchtest lieber einen Termin in der Praxis? Das wird bald möglich sein. Schreib mir gerne, dann finden wir gemeinsam eine passende Lösung.
- Suchst du ein Angebot im Bereich sexuelle Bildung – für dich selbst oder als Workshop für eine Gruppe, ein Team oder eine Einrichtung? Dann kontaktiere mich gerne und wir besprechen gemeinsam ein passendes Format.