Sexual und Beziehungsberatung
Magdalena Acosta
Ich bin Sexologin und begleite Personen einzeln und in ihren Beziehungen dabei, Sexualität, Nähe, Identität und Verbindung bewusster zu verstehen und zu gestalten. Dabei geht es nicht nur um Konflikte, sondern auch um das Gefühl, sich selbst und anderen wieder achtsam, lebendig und ehrlich begegnen zu können.
Was ich anbiete
Beratung
Meine Beratung bietet einen geschützten, vertraulichen und wertschätzenden Gesprächsraum, in dem offen über alles gesprochen werden darf, was mit Sexualität, Körper, Beziehung, Begehren, Grenzen und Identität verbunden ist. Ohne Vorurteile, ohne Druck und ohne feste Vorstellungen davon, wie Beziehungen oder Sexualität „richtig“ sein sollten.
Themen in der Sexualberatung
In der Sexualberatung können ganz unterschiedliche Themen Platz finden. Häufig geht es zum Beispiel um:
- Lust, Unlust und unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse
- Unsicherheiten in Bezug auf den eigenen Körper oder die eigene Sexualität
- Kommunikation über Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse
- Nähe, Distanz und Intimität in Beziehungen
- sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität und Coming-out-Prozesse
- Scham, Schuldgefühle oder innere Verbote rund um Sexualität
- Veränderungen der Sexualität im Laufe des Lebens
- Sexualität nach Trennung, Geburt, Krankheit, oder anderen einschneidenden Erfahrungen
- offene Beziehungen, Polyamorie und andere Beziehungsformen
- Safer Sex, Konsens und selbstbestimmte Sexualität
- Schwierigkeiten mit Erregung, Orgasmus, Schmerzen oder sexueller Funktion
- Umgang mit unterschiedlichen Vorstellungen von Sexualität innerhalb einer Beziehung
Meine Beratungen sind sowohl auf Deutsch als auch auf Spanisch möglich.
„Sexualität bedeutet für mich Verbindung, sei es mit anderen oder mit sich selbst“
Magdalena Acosta